کڑک یا کہلا، ایک قدیم ?
?ور اہم Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا ?
?ور پہلے میں ایپنیق کے علاقوں میں پایا جاتا ہے۔ ا?
? کی عکاسی ?
?ور پھوسک نے اسے ایک بہت اہم ?
?ور فائدہ مند غذائی مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے میں کئی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے ?
?ور بہت سے دیگر خوراکوں م
یں۔
گندم ?
?ور کڑک کے درمیان بھی گیلے ?
?ور صحت کی بہتری کے لیے ایک طویل عرفی ?
?ور ویدیشا شاستری مایالوچن میں سے آئے ہ
یں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت ?
?ور توانائی کی بحالی کے لیے مشہور ہے۔ ا?
? کی تناولی ?
?ور صحت کے لیے بھی بہت اہمیت رکھ?
? ہے، خاص طور پ?
? میں جو لوگ ورزش کرتے ہیں ?
?ور زیادہ تناولی کرتے ہ
یں۔
کڑک کی تاریخ بھی ایک عظیم کہان?
? ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا میں Agriculture ?
?ور غذائیت کے پیشگاموں میں سے ایک مہمچن ہے۔ اس نے Humanity کو صحت ?
?ور بہتری کی شانھی لگاتا ہے، جیسے کہ وہ دال، پودے ?
?ور سبزیوں میں سے ایک Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دو?
? میں بھی، کڑک نے اپنی قدیم ?
?ور صحت مند خصائص کو برقرار رکھا ہے ?
?ور یہ دنیا بھ?
? میں لگے ہ
یں۔ ا?
? کی تناولی ?
?ور صحت کے لیے، کڑک ایک بہت اہم ?
?ور فائدہ مند غذا ہے جو دنیا بھ?
? میں لوگوں کو خوشی فراہم کرتا ہے۔